El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que forman la base de la pelvis. Su función es esencial: sostiene órganos como la vejiga, el útero y el recto, y participa en procesos tan cotidianos como orinar, defecar o mantener relaciones sexuales. Sin embargo, es una de las partes del cuerpo que más se ignora hasta que algo falla.

En Vitoria y en toda Álava, cada vez más personas buscan fisioterapia de suelo pélvico como respuesta a problemas que durante años han normalizado o de los que no se han atrevido a hablar. Este artículo explica qué es exactamente esta especialidad, qué condiciones trata y cuándo conviene pedir cita.

¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico?

La fisioterapia de suelo pélvico es una especialidad dentro de la fisioterapia que se ocupa de evaluar y tratar las disfunciones de esta zona del cuerpo. A través de técnicas manuales, ejercicios específicos y educación al paciente, el objetivo es recuperar la función muscular, aliviar el dolor y prevenir problemas futuros.

Aunque históricamente se ha asociado al embarazo y al posparto, la realidad es que el suelo pélvico puede verse afectado en cualquier etapa de la vida y en personas de cualquier género. La musculatura pélvica puede estar debilitada, pero también en exceso de tensión, y ambas situaciones requieren abordajes distintos.

¿Qué problemas trata?

Las condiciones más frecuentes que aborda la fisioterapia de suelo pélvico incluyen:

• Incontinencia urinaria: pérdidas de orina al toser, estornudar, reírse o hacer deporte.
• Incontinencia fecal o de gases.
• Prolapsos de órganos pélvicos.
• Dolor pélvico crónico.
• Disfunciones sexuales: dolor en las relaciones, vaginismo o dificultades en la respuesta sexual.
• Problemas durante el embarazo: dolor pélvico, preparación al parto.
• Recuperación posparto: tanto tras parto vaginal como por cesárea.
• Disfunciones en hombres: incontinencia tras cirugía de próstata, dolor pélvico o disfunciones sexuales.

Muchas de estas condiciones se normalizan durante demasiado tiempo. La incontinencia, por ejemplo, no es algo inevitable que haya que aceptar. Tiene solución, y la fisioterapia es el primer paso.

¿Cuándo acudir a un fisioterapeuta de suelo pélvico?

La respuesta corta es: antes de lo que crees. No hace falta esperar a que el problema sea grave. De hecho, cuanto antes se aborda una disfunción del suelo pélvico, más fácil y rápida suele ser la recuperación.

Algunos momentos clave en los que conviene hacer una valoración: durante el embarazo, en el posparto inmediato (a partir de las 6-8 semanas), si aparecen pérdidas de orina de cualquier tipo, si hay dolor pélvico o en las relaciones sexuales, o si se ha pasado por una cirugía en la zona abdominal o pélvica.

Una primera consulta con un fisioterapeuta especializado permite evaluar el estado del suelo pélvico y diseñar un plan de tratamiento adaptado a cada caso.

Fisioterapia de suelo pélvico en Igaro, Vitoria

En Igaro contamos con la primera unidad especializada en suelo pélvico de Álava, atendida por un equipo de fisioterapeutas y osteópatas con formación específica en esta área. Tratamos tanto a mujeres como a hombres, en cualquier etapa de la vida, con un enfoque personalizado y cercano.

Si tienes dudas sobre si tu caso tiene solución, la respuesta casi siempre es sí. El primer paso es contárnoslo.