Evaluación y tratamiento para problemas en niñ@s, hombres y mujeres, incluyendo incontinencias, dolores pélvicos y alteraciones relacionadas con la salud de la mujer.
El suelo pélvico en mujeres desempeña un papel crucial en su salud y bienestar general. Los problemas de suelo pélvico pueden surgir en diferentes etapas de la vida, como el embarazo, el posparto, la menopausia o debido a factores genéticos y de estilo de vida. Estos problemas pueden manifestarse en forma de incontinencia urinaria o fecal, prolapso de órganos pélvicos, disfunciones sexuales o dolor pélvico crónico.
En nuestra clínica, contamos con un equipo de expertas en el tratamiento del suelo pélvico femenino, proporcionando un enfoque personalizado y multidisciplinario para abordar los desafíos específicos que enfrentan nuestras pacientes. Nuestro objetivo es mejorar su calidad de vida, aliviando los síntomas y ayudándolas a recuperar su fuerza y funcionalidad en la región pélvica.
El suelo pélvico también juega un papel importante en la salud y el bienestar de los niños. Los problemas de suelo pélvico en la infancia pueden manifestarse como incontinencia urinaria o fecal, estreñimiento crónico o dificultades en la función de la vejiga y el intestino.
En nuestra clínica, contamos con un equipo de profesionales especializados en el tratamiento del suelo pélvico en niños, brindando una atención adaptada a sus necesidades específicas y etapas de desarrollo. Nuestro enfoque integral y personalizado garantiza el bienestar y la comodidad de nuestros pequeños pacientes, mientras les ayudamos a superar los desafíos relacionados con el suelo pélvico y a mejorar su calidad de vida.
Aunque muchas personas asocian el suelo pélvico con las mujeres, los hombres también pueden experimentar problemas relacionados con esta área. El suelo pélvico en hombres desempeña un papel crucial en el control de la vejiga y del intestino, así como en la función sexual.
En nuestra clínica, nos esforzamos por abordar los problemas del suelo pélvico en hombres, ofreciendo tratamientos personalizados y eficaces para mejorar su calidad de vida. Nuestros profesionales especializados en suelo pélvico masculino comprenden las necesidades únicas de nuestros pacientes y trabajan con dedicación para brindarles el apoyo y la atención que merecen.
El suelo pélvico y el deporte están estrechamente relacionados, ya que una buena salud del suelo pélvico es esencial para el rendimiento deportivo y la prevención de lesiones. Los atletas, tanto hombres como mujeres, pueden experimentar problemas en el suelo pélvico debido a la presión y el esfuerzo repetitivo que el ejercicio físico intenso ejerce sobre esta área. Estos problemas pueden incluir incontinencia urinaria de esfuerzo, dolor pélvico, disfunciones sexuales y debilidad de los músculos del suelo pélvico.
En nuestra clínica, ofrecemos un enfoque integral para abordar los problemas del suelo pélvico en deportistas, mediante la evaluación, el tratamiento y la educación específica para cada caso.
Trabajamos en estrecha colaboración con nuestros pacientes para desarrollar programas personalizados de fortalecimiento y rehabilitación del suelo pélvico que les permitan mantener un rendimiento óptimo y prevenir futuras lesiones.
El abdomen y el suelo pélvico están íntimamente conectados, ya que ambos forman parte del sistema musculoesquelético que sostiene y estabiliza el tronco y la pelvis. Una correcta función de los músculos abdominales y del suelo pélvico es esencial para mantener una postura adecuada, prevenir dolores lumbares y garantizar la estabilidad y el correcto funcionamiento del sistema uroginecológico y gastrointestinal. Problemas como debilidad muscular, falta de coordinación o desequilibrio en estas áreas pueden dar lugar a disfunciones del suelo pélvico, incontinencia, prolapsos y otros problemas de salud.
En nuestra clínica, evaluamos y tratamos a nuestros pacientes de manera integral, abordando tanto el suelo pélvico como la musculatura abdominal.
Diseñamos programas de ejercicios específicos para fortalecer y reeducar estos músculos, buscando siempre un enfoque holístico que permita alcanzar un equilibrio óptimo entre la funcionalidad y la prevención de problemas a largo plazo.
La terapia manual es una técnica que nuestras fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico utilizan para tratar y mejorar la función de los músculos y tejidos conectivos en esta área. A través de la manipulación y movilización, ayudamos a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y restaurar la función normal del suelo pélvico.
El método 5P es una técnica innovadora que integra cinco pilares fundamentales para el cuidado del suelo pélvico: prevención, protección, postura, potencia y placer. Este enfoque holístico permite abordar de manera eficiente los problemas relacionados con el suelo pélvico, al tiempo que promueve la salud y el bienestar general.
El Método TAD (Técnica de Alineación Diafragmática) es una técnica de rehabilitación del suelo pélvico que se centra en la correcta alineación de los diafragmas pélvico, abdominal y torácico. A través de ejercicios específicos y entrenamiento postural, se busca mejorar la función y coordinación de estos diafragmas, proporcionando un mejor soporte a los órganos internos y al suelo pélvico.
La gimnasia hipopresiva es una serie de ejercicios posturales y respiratorios que buscan disminuir la presión en la cavidad abdominal y pélvica, fortaleciendo así la musculatura del suelo pélvico y del abdomen. Esta técnica es especialmente útil para prevenir y tratar problemas como incontinencia urinaria, prolapsos y debilidad del suelo pélvico.
Indiba es una tecnología de radiofrecuencia que se utiliza para mejorar la circulación sanguínea y estimular la regeneración celular en el área del suelo pélvico. Esta técnica no invasiva y segura ayuda a reducir la inflamación, acelerar la curación y aliviar el dolor, complementando las otras terapias y métodos empleados en el fortalecimiento y rehabilitación del suelo pélvico.
Nuestro taller de suelo pélvico y abdomen está diseñado para enseñar a los participantes cómo cuidar, fortalecer y mantener en óptimas condiciones estas áreas esenciales del cuerpo. A través de ejercicios prácticos, actividades educativas y discusiones en grupo, nuestros expertos en suelo pélvico y fisioterapeutas guían a los asistentes en el proceso de comprender y mejorar la función de estos músculos.
El taller aborda temas como la importancia de la postura, el control del movimiento y la prevención de lesiones en el suelo pélvico y la musculatura abdominal. Además, se proporcionan estrategias para el manejo de disfunciones y se enseñan técnicas de relajación y fortalecimiento. Este taller es adecuado tanto para personas que deseen mejorar su bienestar general como para aquellos que enfrentan problemas específicos relacionados con el suelo pélvico y el abdomen, asegurando un enfoque personalizado y adaptado a las necesidades de cada participante.
En este taller aprendes a entenderlo.
Aprende a fortalecer, prevenir y recuperar.
No. El suelo pélvico es importante tanto en mujeres como en hombres.Participa en funciones tan importantes como la continencia urinaria y fecal, la función sexual, el soporte de los órganos pélvicos y la estabilidad de la zona abdominal y lumbar.Problemas como pérdidas de orina, urgencia urinaria, dolor pélvico, alteraciones sexuales, estreñimiento o dolor después de una cirugía pueden estar relacionados con su funcionamiento.Cuidar el suelo pélvico es cuidar tu salud y tu calidad de vida, independientemente de tu edad o sexo.
En cuanto detectes que puede estar habiendo un problema o limitación. No esperes a que el problema sea importante.Consulta con un especialista si tienes pérdidas de orina o gases, urgencia para ir al baño, estreñimiento, sensación de peso o presión en la pelvis, dolor pélvico, molestias en las relaciones sexuales o cambios después de un embarazo, parto, cirugía o menopausia.También puede ser recomendable realizar una valoración aunque no tengas síntomas, por ejemplo durante el embarazo, después del parto o si practicas deporte de impacto.Una valoración manual y ecográfica permite detectar alteraciones y prevenir problemas antes de que se conviertan en limitaciones.
La primera consulta comienza con una entrevista detallada para conocer tus síntomas, antecedentes, hábitos y determinar objetivos.En IGARO realizamos una valoración individualizada, que puede incluir la exploración de la respiración, abdomen, postura, movilidad,…y, cuando está indicado y siempre con tu consentimiento, una valoración específica del suelo pélvico. Además en IGARO nos apoyamos también en la valoración ecográfica.En función de lo que vemos, te damos un diagnóstico y diseñaremos un plan de tratamiento personalizado, adaptado a tus necesidades y a tu vida.No se trata solo de tratar un síntoma, sino de entender qué lo está provocando, y cómo podemos implementar el cambio en ti. Siempre es un tratamiento INDIVIDUALIZADO.
No. La fisioterapia de suelo pélvico se inició abriéndose en camino en relación al embarazo y parto.La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte en diferentes etapas de la vida y ante problemas como incontinencia, prolapsos, dolor pélvico, disfunciones sexuales, estreñimiento, alteraciones urinarias o recuperación después de determinadas cirugías.También puede ser muy útil en la prevención y preparación durante el embarazo, en la vuelta al deporte después del parto y durante la menopausia.El suelo pélvico merece atención mucho más allá del embarazo.
No existe un número de sesiones igual para todas las personas.Depende de tu situación, del origen y evolución del problema, de tus objetivos y de cómo responda tu cuerpo al tratamiento.En IGARO realizamos una valoración inicial para establecer un plan personalizado, revisando periódicamente tu evolución y ajustando el tratamiento cuando sea necesario.Nuestro objetivo no es que dependas de las sesiones, sino que recuperes función, confianza y autonomía en el menor tiempo posible y con herramientas que puedas integrar en tu día a día.
