En IGARO cuidamos la salud de hombros, brazos, codos, muñecas y manos. Valoramos cada caso de forma individual y diseñamos tratamientos personalizados para aliviar molestias, recuperar movilidad y funcionalidad y ayudarte a volver a tu día a día.
Nuestro equipo de fisioterapia y osteopatía está especializado en el diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de lesiones y afecciones que afectan a hombros, brazos, codos, muñecas y manos. Abordamos desde lesiones deportivas y trastornos ocupacionales hasta dolor crónico y procesos degenerativos.
Cada persona, lesión y objetivo son diferentes. Por eso realizamos una valoración individual y planteamos un tratamiento personalizado, combinando diferentes técnicas de fisioterapia y osteopatía como terapia manual, ejercicio terapéutico o electroterapia según las necesidades de cada paciente.
Nuestro objetivo es ayudarte a reducir las molestias, recuperar la funcionalidad y prevenir futuras lesiones. Te acompañamos durante todo el proceso de rehabilitación para que puedas volver a realizar tus actividades cotidianas, laborales o deportivas con mayor seguridad y confianza.
La terapia manual es una técnica que nuestras fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico utilizan para tratar y mejorar la función de los músculos y tejidos conectivos en esta área. A través de la manipulación y movilización, ayudamos a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y restaurar la función normal del suelo pélvico.
El método 5P es una técnica innovadora que integra cinco pilares fundamentales para el cuidado del suelo pélvico: prevención, protección, postura, potencia y placer. Este enfoque holístico permite abordar de manera eficiente los problemas relacionados con el suelo pélvico, al tiempo que promueve la salud y el bienestar general.
El Método TAD (Técnica de Alineación Diafragmática) es una técnica de rehabilitación del suelo pélvico que se centra en la correcta alineación de los diafragmas pélvico, abdominal y torácico. A través de ejercicios específicos y entrenamiento postural, se busca mejorar la función y coordinación de estos diafragmas, proporcionando un mejor soporte a los órganos internos y al suelo pélvico.
La gimnasia hipopresiva es una serie de ejercicios posturales y respiratorios que buscan disminuir la presión en la cavidad abdominal y pélvica, fortaleciendo así la musculatura del suelo pélvico y del abdomen. Esta técnica es especialmente útil para prevenir y tratar problemas como incontinencia urinaria, prolapsos y debilidad del suelo pélvico.
Indiba es una tecnología de radiofrecuencia que se utiliza para mejorar la circulación sanguínea y estimular la regeneración celular en el área del suelo pélvico. Esta técnica no invasiva y segura ayuda a reducir la inflamación, acelerar la curación y aliviar el dolor, complementando las otras terapias y métodos empleados en el fortalecimiento y rehabilitación del suelo pélvico.
Nuestro taller de suelo pélvico y abdomen está diseñado para enseñar a los participantes cómo cuidar, fortalecer y mantener en óptimas condiciones estas áreas esenciales del cuerpo. A través de ejercicios prácticos, actividades educativas y discusiones en grupo, nuestros expertos en suelo pélvico y fisioterapeutas guían a los asistentes en el proceso de comprender y mejorar la función de estos músculos.
El taller aborda temas como la importancia de la postura, el control del movimiento y la prevención de lesiones en el suelo pélvico y la musculatura abdominal. Además, se proporcionan estrategias para el manejo de disfunciones y se enseñan técnicas de relajación y fortalecimiento. Este taller es adecuado tanto para personas que deseen mejorar su bienestar general como para aquellos que enfrentan problemas específicos relacionados con el suelo pélvico y el abdomen, asegurando un enfoque personalizado y adaptado a las necesidades de cada participante.
En este taller aprendes a entenderlo.
Aprende a fortalecer, prevenir y recuperar.
Cuanto antes conozcamos el origen del problema, antes podremos empezar a trabajar en tu recuperación.
Siempre que presentemos dolor de más de 72 horas de evolución el cual no remite y va aumentando en mano, codo y hombro será motivo suficiente para visitar al especialista.Siempre que tengamos una cirugía de la extremidad superior(hombro, codo, mano) lo ideal es acudir lo antes posible. En ciertas cirugías sería recomendable antes de la intervención para poder realizar las pautas correctas a la lesión.
No, la extremidad superior puede ser tratada por una intervención quirúrgica o una dolencia; desde una inflamación que nos provoca dolor y pérdida de movimiento o por una lesión de desgaste que nos provocara la misma sintomatología dolor y pérdida de movimiento.
Efectivamente, lesiones tendinosas de la mano (secciones) lo recomendable es poder tratarlas a las 72 horas de la cirugía dada la importancia de no recaer en otra cirugía. Intervenciones de codo debido a su rigidez es de gran importancia la movilización precoz.
Tenemos diferentes órtesis con objetivos diferentes. Lo ideal es poder confeccionarlas en exclusividad al paciente y su lesión. Podemos realizar ferulajes dinámicos y estáticos para mejorar el rango de movilidad pérdida; órtesis de descanso en una buena posición anatómica que nos ayudará para aquellas lesiones degenerativas y órtesis con función de inmovilizar con el mismo objetivo que el yeso pero mucho más resolutivo y cómodo.
No, lo importante es entender la lesión para poder abarcarla de manera correcta y tener una buena pauta de tratamiento. El tratamiento no es simplemente acudir al especialista, sino realizar os ejercicios diarios que serán pautados que puedes conllevar hasta 5 horas diarias e introducir nuestra extremidad en el día manteniendo objetivos reales a cumplir semanalmente. De tal manera que la motivación, la dedicación, la constancia y la comprensión nos llevará a una buena rehabilitación sin tener que asistir diariamente al especialista.La evolución de la lesión también será influencia por todo esto.
