¿Para quién es?
Este taller es para ti si:
- Acabas de dar a luz y quieres recuperar tu cuerpo de forma segura y progresiva
- Sientes que el suelo pélvico o el abdomen no están como antes del parto
- Tienes pérdidas de orina, sensación de pesadez o notas falta de tono muscular
- Quieres volver a moverte, hacer deporte o retomar tu vida sexual con confianza
¿Qué vas a trabajar?
- Suelo pélvico — recuperación del tono muscular y prevención de la incontinencia urinaria y fecal
- Abdomen — fortalecimiento progresivo y seguro de la zona abdominal tras el parto
- Postura y estabilidad — corrección de los desequilibrios que deja el embarazo en el cuerpo
- Prevención — herramientas y conocimiento para evitar problemas a largo plazo
¿Por qué en Igaro?
El posparto merece la misma atención especializada que el embarazo. En Igaro contamos con profesionales especializadas en suelo pélvico que acompañan tu recuperación de forma progresiva, adaptada a tu parto y a tu momento.
Porque recuperarse bien no es solo cuestión de tiempo. Es cuestión de hacerlo con las herramientas adecuadas.
